பொருளடக்கம்:
இது ஆண்டின் தொடக்கமாகும், அதாவது இந்த வாரம் மில்லியன் கணக்கான தீர்மானங்கள் மில்லியன் கணக்கான தீர்மானங்கள் செய்யப்பட்டுள்ளன - அநேகமாக உடைந்துவிட்டன. உங்களையும் உங்கள் முகப்புத் திரையையும் சிறப்பாக மேம்படுத்த உதவும் முயற்சியில், உறுதியுடன் இருக்க உங்களுக்கு நினைவூட்ட உதவும் வால்பேப்பர்கள் எங்களிடம் உள்ளன.
2016 யாரையும் மோசமான இடத்தில் வைக்கக்கூடிய ஆண்டாகும், இந்த ஆண்டு நான் பார்த்த ஒரு பொதுவான தீர்மானம் அமைதியாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், மேலும் அமைதியாகவும் இருக்க வேண்டும். நம் அனைவருக்கும் தியானத்தின் மன அமைதியைக் காணமுடியாது என்றாலும், நாம் அனைவரும் அமைதியின் ஒரு சிறிய பார்வையைப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் இந்த வால்பேப்பர் உங்களுக்கு அமைதியானதாக உணரவில்லை என்றால், உங்களுக்காக இன்னும் எவ்வளவு செய்ய முடியும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை.
யூ கம் ஹியர் தனியாக iamthemindfire
எனவே பலர் புதிய ஆண்டில் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட தீர்மானிக்கிறார்கள். பீட்சா மற்றும் துரித உணவை குறைக்க நாங்கள் தீர்மானிக்கிறோம். அதிக சாலட்களை சாப்பிட நாங்கள் தீர்மானிக்கிறோம். ஆனால் நாம் அனைவரும் ஆரோக்கியமான உணவை விரும்பத்தகாத, விரும்பத்தகாத தண்டனைகளாக கருதுகிறோம். எங்களுக்கு ஒரு மனநிலை தேவை, ஏனென்றால் ஆரோக்கியமான உணவு சுவையாக இருக்க முடியும் என்பது மட்டுமல்லாமல், இது மிகவும் சரியான இனிப்புகளை விடவும் அழகாக இருக்கும். உதாரணமாக இந்த சாலட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்! இது கேண்டலூப், மைக்ரோகிரீன்ஸ், புராட்டா சீஸ் மற்றும் புரோசியூட்டோ, இது இத்தாலிய ஹாம். சீஸ் மற்றும் சுவையான ஹாம்? அது சுவையாக இருக்கிறது! இது ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கிறது!
புரோசியூட்டோவுடன் வறுக்கப்பட்ட கான்டலூப் மற்றும் புர்ராட்டா சாலட்
உடற்பயிற்சி என்பது பெரும்பாலும் தீர்மானம். இது மிகவும் அடிக்கடி உடைந்த தீர்மானமாகும், ஏனெனில் உடற்பயிற்சிக்கு கிட்டத்தட்ட நிலையான உந்துதல் தேவைப்படுகிறது. சிலர் ஜோம்பிஸ் போன்ற பயன்பாடுகளுக்குத் திரும்புகிறார்கள்! ஓடுங்கள், ஆனால் பிளேக்-சிதைந்த இறக்காதவர் நம் பின்னால் இருப்பதைப் போல நாம் அனைவரும் ஓட விரும்பவில்லை. அதற்கு பதிலாக, மாரடைப்பு மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றைத் தாண்டி, உடல் தகுதி ஏன் வாழ்க்கை மற்றும் இறப்பு விஷயமாக இருக்க முடியும் என்பதற்கான எளிய நினைவூட்டல் எப்படி.
அதிர்ஷ்டம் தயாரிக்கப்பட்டதை ஆதரிக்கிறது. இயக்கவும்!
உடற்பயிற்சி: சில உந்துதல் தேவை
டிஸ்னி ஒரு கனவு காண்பவர், ஆனால் டிஸ்னியும் ஒரு செய்பவர், நம்மில் நிறைய பேர் சில நேரங்களில் வித்தியாசத்தை மறந்து விடுகிறோம். நாம் விரும்பும் அனைத்தையும் நாம் கனவு காணலாம், விரும்பலாம், ஆனால் அந்த கனவுகளை நனவாக்க கடின உழைப்பும் செயலும் தேவை. நீங்கள் அதிக வேலைகளைச் செய்ய விரும்புகிறீர்களோ, அதிக வேலைகளைச் செய்ய விரும்புகிறீர்களோ, அல்லது உங்கள் கழுதையை விட்டு வெளியேற உங்களுக்கு அதிக உந்துதல் தேவைப்பட்டாலும், டிஸ்னி ஸ்டைல் உங்களுக்காக உற்சாகமான மேற்கோள் வால்பேப்பர்களைக் கொண்டுள்ளது!
டிஸ்னி ஸ்டைல் இன்ஸ்பிரேஷனல் மேற்கோள்கள்
எனது அடுத்த டிஸ்னி பூங்காக்கள் பயணத்திற்கு முன்பு எனது உணவில் இருந்து ருசியான, குமிழி பானத்தை அகற்றும் நோக்கத்துடன் கோக்கை குறைத்து முயற்சிப்பதே எனது சொந்த தீர்மானமாகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நான் இதுவரை மோசமாக தோல்வியடைந்துள்ளேன், ஆனால் இந்த வால்பேப்பர் எனக்கு கொஞ்சம் உதவக்கூடும். எல்.ஜி ஜி 4 வைத்திருந்த சில வாரங்கள்தான் கோலாவைத் தவிர்ப்பதற்கு எனக்கு கிடைத்த மிகச் சிறந்த காலம். சோடா பூட்டுத் திரை அனிமேஷன் குமிழி மற்றும் வேடிக்கையாக இருந்தது, ஒவ்வொரு முறையும் நான் எனது தொலைபேசியைத் திறக்கும்போது அதைப் பார்ப்பது ஒரு குமிழி பானத்திற்கான எனது விருப்பத்தைத் தணித்தது. இந்த குமிழி வால்பேப்பர் மீண்டும் அந்த தூண்டுதலைக் குறைக்கும்.
குமிழி நீர் {.cta.large}
போனஸ்: உங்கள் தெளிவுத்திறனை முன் மற்றும் மையத்தை டச் வட்டம் மூலம் வைக்கவும்
வால்பேப்பர் வைத்திருப்பது சில நேரங்களில் போதாது. ஒரு படம் ஆயிரம் சொற்களுக்கு மதிப்புள்ளதாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த அற்புதமான வால்பேப்பர்கள் அனைத்தும் தோல்வியடையும் போது வார்த்தைகள் நம்மைச் செயல்பட உதவும். அதிர்ஷ்டவசமாக, டச் சர்க்கிளின் புரோ பதிப்பு இந்த நிலையான வால்பேப்பர்களை நேரடி வால்பேப்பர்களாக மாற்ற அனுமதிப்பது மட்டுமல்லாமல், மோட்டோ வட்டம் எங்கள் தீர்மானத்தை வார்த்தைகளில் எங்கள் வீட்டுத் திரையில் வைக்க அனுமதிக்கிறது, அங்கு நாம் ஒவ்வொரு நாளும் அதைப் பார்க்க வேண்டும்! உங்கள் தீர்மானத்தை பின்பற்றாததற்கு உங்களுக்கு எந்தவிதமான காரணமும் இல்லை, ஆனால் இப்போது உங்கள் சொந்த பலவீனம்.
டச் சர்க்கிள் புரோ ($ 0.99)