ஃபிட்பிட் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உங்கள் உடற்திறனை முயற்சித்து மேம்படுத்த தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவது இந்த நாட்களில் மிகவும் பொதுவானதாகி வருகிறது. பலவிதமான சாதனங்கள் உள்ளன, இருப்பினும் குறைந்த விலை மற்றும் விருப்பங்களைப் பயன்படுத்த எளிதானது உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பான். இந்த டிராக்கர்கள் ஜாவ்போன், நைக், கார்மின் மற்றும் சாம்சங் போன்ற பல பிரபலமான நிறுவனங்களிலிருந்து வருகின்றன. Misfit Wearables போன்ற சில புதிய நிறுவனங்களிலிருந்தும் அவை வருகின்றன.

ஆனால் அணியக்கூடியவை மற்றும் குறிப்பாக உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளர்கள் ஒரு புதிய போக்காக இருக்கலாம் - பெயர் அங்கீகாரத்தின் அடிப்படையில் ஒரு நிறுவனம் சற்று விளிம்பில் இருப்பதாகத் தெரிகிறது. அந்த நிறுவனம் ஃபிட்பிட் ஆகும், இவை அனைத்தும் ஒரு புதிய போக்காக இருந்தாலும், அவை ஏற்கனவே சில ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக உள்ளன.

மொபைல் ஃபிட் மாதம் இங்கே மொபைல் நேஷன்களில் சிறப்பாக நடைபெற்று வருகிறது, இந்த மாத கவரேஜின் ஒரு பகுதியாக, நீங்கள் ஏன் ஒரு ஃபிட்னெஸ் டிராக்கரை வாங்க வேண்டும், மற்றும் ஃபிட்னெஸ் டிராக்கர்களைச் சுற்றியுள்ள சில சிக்கல்கள் போன்ற தலைப்புகளை நாங்கள் ஏற்கனவே விவரித்தோம். இப்போது ஃபிட்பிட் மற்றும் வன்பொருள் மற்றும் மென்பொருளால் பெயருடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள பல்வேறு வகையான பொருட்களைப் பற்றிய ஆழமான பார்வை உள்ளது. ஆமாம், இவை அனைத்தும் ஒரு படி கவுண்டரை அணிவதைத் தாண்டி.

வரலாறு

ஃபிட்பிட், பல ஆண்டுகளாக வணிகத்தில் உள்ளது. இந்த நிறுவனம் அக்டோபர் 2007 இல் கலிபோர்னியாவின் சான் பிரான்சிஸ்கோவிலிருந்து நிறுவப்பட்டது. அசல் டிராக்கரை வெறுமனே ஃபிட்பிட் என்று அழைத்தனர், இப்போது அது ஃபிட்பிட் கிளாசிக் என்ற பெயரில் செல்கிறது. இந்த மாடல் சந்தையில் சில ஆண்டுகள் கழித்தது மற்றும் அம்சங்களின் அடிப்படையில் சற்று மட்டுப்படுத்தப்பட்டது. சரி, தற்போதைய தலைமுறை ஃபிட்பிட் பிராண்டட் டிராக்கர்களில் நாம் காணும் விஷயங்களுடன் ஒப்பிடுகையில் குறைந்தது.

ஃபிட்பிட் கிளாசிக் படிகள் மற்றும் தூரம் மற்றும் எரிந்த கலோரிகள் மற்றும் செயல்பாட்டு தீவிரம் ஆகியவற்றைக் கண்காணித்தது. மிகவும் நவீன ஃபிட்பிட் மாடல்களைப் போலவே, கிளாசிக் டிராக்கரும் உங்கள் தூக்கத்தைக் கண்காணித்தது. அக்டோபர் 2011 இல் ஃபிட்பிட் அல்ட்ராவால் ஃபிட்பிட் கிளாசிக் பின்பற்றப்பட்டது. உயர ஆதாயம், உங்கள் படிக்கட்டுகள் மற்றும் நேர நடவடிக்கைகளுக்குப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஸ்டாப்வாட்ச் ஆகியவற்றைக் கண்டறிய அல்டிமீட்டர் போன்ற சில புதிய இன்னபிறங்களை அல்ட்ரா கொண்டு வந்தது. டிஜிட்டல் கடிகாரம் மற்றும் "உரையாடல்" செய்திகள் போன்ற அல்ட்ராவுடன் வந்த வேறு சில விருப்பங்களும் இருந்தன.

ஃபிட்பிட் கிளாசிக் மற்றும் அல்ட்ராவுடன், நிறுவனம் 2011 முதல் பல மாடல்களை அறிமுகப்படுத்தியது. அவற்றில் ஒன், ஜிப், ஃப்ளெக்ஸ் மற்றும் ஃபோர்ஸ் ஆகியவை அடங்கும். ஒன் மற்றும் ஜிப் மாதிரிகள் கிளிப் பாணியில் வந்தன, புளூடூத் 4.0 ஐப் பயன்படுத்தி வயர்லெஸ் முறையில் ஒத்திசைத்த முதல் மற்றும் அவை செப்டம்பர் 2012 இல் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டன. மணிக்கட்டு அணிந்த ஏதாவது ஒன்றைப் பெற விரும்புவோருக்கு ஃப்ளெக்ஸ் பின்னர் மே 2013 இல் வந்தது. வெளியீட்டு சுழற்சியைச் சுற்றிலும், படை 2013 அக்டோபரில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. அடிக்கடி புகார்கள் காரணமாக, படை மார்ச் 2014 இல் திரும்ப அழைக்கப்பட்டது.

கிளாசிக் மற்றும் அல்ட்ரா மாடல்கள் இனி விற்பனைக்கு கிடைக்காது, ஆனால் இப்போது திரும்ப அழைக்கப்பட்ட படை தவிர, ஒன், ஜிப் மற்றும் ஃப்ளெக்ஸ் அனைத்தும் தற்போது கிடைக்கின்றன.

வன்பொருள்

குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஃபிட்பிட் தற்போது பல மாடல்களைக் கொண்டுள்ளது. அவை ஒன்று, ஜிப் மற்றும் ஃப்ளெக்ஸ், மற்றும் இறுதியில் வாங்குவதைக் கருத்தில் கொண்டவர்களுக்கு மணிக்கட்டு அணிந்த அல்லது பெல்ட் கிளிப் மாதிரியைப் பெற விருப்பம் உள்ளது. இந்த மூன்று வரிகளும் விலையில் சில நெகிழ்வுத்தன்மையை அனுமதிக்கின்றன. தற்போது ஒன், ஜிப் மற்றும் ஃப்ளெக்ஸ் முறையே $ 60, $ 100 மற்றும் $ 100 க்கு விற்கப்படுகின்றன.

கிடைக்கக்கூடிய இந்த மூன்று ஃபிட்பிட் மாதிரிகள் அனைத்தும் படிகள், தூரம் மற்றும் எரிந்த கலோரிகள் போன்ற அடிப்படைகளை கண்காணிக்கும். ஒன் மற்றும் ஜிப் உங்கள் தற்போதைய புள்ளிவிவரங்களைக் காட்டும் ஒரு காட்சியைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் ஃப்ளெக்ஸ் (மணிக்கட்டு அணிந்த மாடல்) ஐந்து வெள்ளை எல்.ஈ.டி விளக்குகளைக் கொண்டுள்ளது. ஃப்ளெக்ஸில், உங்கள் தற்போதைய முன்னேற்றத்தின் அடிப்படையில் விளக்குகள் ஒளிரும் (உங்கள் தினசரி படி எண்ணிக்கை இலக்கை நோக்கி). தினசரி 5, 000 படிகள் என்ற இலக்கைக் கருதி, ஃப்ளெக்ஸ் 1, 000 படிகளுக்கு 1 ஒளியைக் காண்பிக்கும். அல்லது இதை வேறு வழியில் பார்க்கும்போது, ​​ஒவ்வொரு வெளிச்சமும் உங்கள் அன்றாட இலக்கின் 20% ஐக் குறிக்கிறது.

பலகையில் அடிப்படைகள் சேர்க்கப்பட்டாலும், $ 60 ஜிப் மற்றும் One 100 ஒன் இடையே சில வித்தியாசங்கள் உள்ளன - இவை இரண்டும் பெல்ட் கிளிப் மாதிரிகள் என்றாலும். ஒன்று ஒரு ஆல்டிமீட்டரை உள்ளடக்கியது, இது நீங்கள் ஏறும் படிக்கட்டுகளின் அளவைக் கண்காணிக்கும் (இது படிக்கட்டுகளின் விமானங்களால் காட்டப்படும்). ஜிப் மற்றும் ஒன் இடையே மற்றொரு முக்கிய வேறுபாடு தூக்க கண்காணிப்பு. ஜிப் இல்லை, மற்றும் ஒருவர் தூக்க கண்காணிப்பை வழங்குகிறது. இங்கே கீழே வரி, உங்கள் பெல்ட்டில் அணிய ஏதாவது தேடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் படிக்கட்டு மற்றும் தூக்கத் தரவை விரும்புகிறீர்களா என்பதைப் பொறுத்து $ 60 அல்லது $ 100 செலவிடலாம்.

ஜிப் மற்றும் ஒன் இடையே தேர்ந்தெடுக்கும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்ற அம்சம் பேட்டரியுடன் வருகிறது. ஜிப் 3 வி நாணயம் பேட்டரியைக் கொண்டுள்ளது, இது எளிதில் மாற்றக்கூடியது மற்றும் 4-6 மாதங்கள் நீடிக்கும். இங்கே முக்கியமானது, வழக்கமான கட்டணம் வசூலிப்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. ஒன் ரிச்சார்ஜபிள் (பயனர் மாற்ற முடியாதது) பேட்டரியைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் கட்டணங்களுக்கு இடையில் 5-7 நாட்கள் இயக்க முடியும் என்று கூறப்படுகிறது. தனிப்பட்ட அனுபவத்தின் அடிப்படையில், அந்த ஏழு நாட்களுக்கு அப்பால் நீட்டிக்க முடியும்.

இல்லையெனில், ஜிப் மற்றும் ஒன் நீர்ப்புகா அல்ல, இருப்பினும் அவை சில வியர்வையையும் மழையையும் கையாள முடியும். அவை பிசி அல்லது மேக் மற்றும் மொபைல் சாதனத்துடன் (iOS மற்றும் Android க்கான பயன்பாடுகளுடன்) கம்பியில்லாமல் ஒத்திசைக்கலாம். சாதனங்கள் சிறிய புளூடூத் டாங்கிளைப் பயன்படுத்தி கணினியுடன் ஒத்திசைக்கின்றன, மேலும் புளூடூத் இணைப்பு மூலம் மொபைல் சாதனங்களுடன் ஒத்திசைக்கப்படுகின்றன. ஒத்திசைவைப் பற்றிய நல்ல பகுதி - நீங்கள் அறையை விட்டு வெளியேறுவதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதற்கு முன்பு இவை இரண்டும் சிறிது நேரம் செல்லலாம். ஃபிட்பிட்டின் கூற்றுப்படி, ஜிப் மற்றும் ஒன் ஒவ்வொன்றும் ஏழு நாட்கள் விரிவான, நிமிடத்திற்கு ஒரு நிமிட தரவைக் கண்காணிக்க முடியும், முந்தைய 23 நாட்களுக்கு தரவு தினசரி சுருக்கமாகக் கூறப்படுகிறது.

மணிக்கட்டு அணிந்த ஃப்ளெக்ஸிற்கான சுருக்கமான சிறப்பம்சமாக 5 நாட்கள் வரை பேட்டரி ஆயுள், பிசி, மேக் அல்லது மொபைல் சாதனத்துடன் புளூடூத் 4.0 ஐப் பயன்படுத்தி ஒத்திசைக்கக்கூடிய திறன் மற்றும் விரிவான தரவை 7 நாட்களுக்கு சேமிக்க போதுமான நினைவகம் மற்றும் 30 நாட்களுக்கு சுருக்கமான தரவு. ஃப்ளெக்ஸ் நீர் எதிர்ப்பு மற்றும் உங்கள் படிகள், தூரம், கலோரிகள் மற்றும் தூக்கத்தின் தரம் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கும்.

ஃப்ளெக்ஸ் பல்வேறு வகையான வண்ண விருப்பங்களையும் வழங்குகிறது. ஃபிட்பிட் ஃப்ளெக்ஸ் 10 வெவ்வேறு வண்ணங்களில் கிடைக்கிறது, மேலும் ஃப்ளெக்ஸ் உண்மையில் மணிக்கட்டு இசைக்குழுவில் நழுவும் ஒரு சிறிய துண்டு என்பதால் - முற்றிலும் புதிய சாதனத்தை வாங்காமல் வண்ணங்களை மாற்றலாம். குறிப்புக்கு, ஜிப் ஐந்து வண்ணங்களைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் ஒன்று இரண்டு வண்ண விருப்பங்களைக் கொண்டுள்ளது.

மென்பொருள்

கணினி அல்லது மொபைல் சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் ஃபிட்பிட் டிராக்கரை ஒத்திசைக்கிறீர்களா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் - எல்லாம் உங்கள் ஃபிட்பிட் கணக்கில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது வலையில் அல்லது மொபைல் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி உங்கள் புள்ளிவிவரங்களைக் காண முடியும். இறுதியில் வலை மற்றும் மொபைல் பயன்பாடுகள் இரண்டும் ஒரே மாதிரியான தகவல்களை வழங்குகின்றன, மேலும் இது தனிப்பட்ட விருப்பத்திற்கு வரும். வழக்கமான ஃபிட்பிட் பயனராக, நான் ஒரு மொபைல் சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி ஒத்திசைக்க முனைகிறேன், மேலும் எனது தரவை வலையில் காணலாம். ஆனால் மீண்டும், அது தனிப்பட்ட விருப்பம்.

வலையில் நீங்கள் உள்நுழைந்து உங்கள் டாஷ்போர்டுக்கு அழைத்துச் செல்லப்படுவீர்கள். டாஷ்போர்டு முன்னிருப்பாக தற்போதைய நாளுக்கு உங்களை அழைத்துச் செல்கிறது, முந்தைய நாட்களின் வரலாறு என்றாலும் மீண்டும் உருட்டும் விருப்பங்கள் உள்ளன. உங்கள் கடைசி ஒத்திசைவுக்குப் பிறகு நாள், தேதி மற்றும் எவ்வளவு காலம் போன்ற அடிப்படைகளை டாஷ்போர்டு வழங்குகிறது. ஒட்டுமொத்தமாக, வலை அமைப்பு ஒரு ஓடு அமைப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதாவது நீங்கள் தனிப்பட்ட ஓடுகளை இழுத்து விடலாம், இதன் மூலம் உங்களுக்கு மிக முக்கியமான உருப்படிகளைக் காணலாம்.

ஃபிட்பிட் வலைத்தளத்தின் ஓடுகளில் நண்பர்கள் முதல் படிகள், தூரம், மாடிகள், கலோரிகள் மற்றும் செயலில் உள்ள நிமிடங்கள் வரை அனைத்தும் அடங்கும். பேட்ஜ்கள், தூக்கம் மற்றும் பலவற்றிற்கான ஓடு உங்களிடம் உள்ளது. நீங்கள் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தாத உருப்படிகளுக்கான ஓடுகளையும் அகற்றலாம். ஒவ்வொரு ஓடுகளும் அடிப்படை விவரங்களை ஒரே பார்வையில் வழங்குகின்றன, மேலும் கிளிக் செய்வதற்கான விருப்பத்துடன். அடிப்படை விவரங்களில் நடப்பு நாட்களின் முன்னேற்றம் அடங்கும், மேலும் உங்கள் இலக்குகளையும் கடந்த மாத வரலாற்றையும் பூர்த்தி செய்ய நீங்கள் பாதையில் இருக்கிறீர்களா என்பதைக் காண்பிப்பதற்கான வாராந்திர மொத்தம் மற்றும் தினசரி சராசரி மற்றும் வரைபடங்கள் போன்றவற்றிற்கான கிளிக் அணுகலை வழங்குகிறது.

ஃபிட்பிட் மொபைல் பயன்பாடு இதே போன்ற தரவு தொகுப்பை வழங்குகிறது. உங்கள் தற்போதைய தினசரி முன்னேற்றத்தைக் காண விரைவான அணுகலைக் கொண்ட இயல்புநிலையாக உங்கள் டாஷ்போர்டைக் காண்பிப்பீர்கள். முந்தைய நாட்களின் வரலாற்றை மீண்டும் உருட்ட நீங்கள் வலதுபுறமாக (இடமிருந்து) ஸ்வைப் செய்யலாம், மேலும் டாஷ்போர்டில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள எந்தவொரு உருப்படியையும் தட்டவும் பிடித்து அமைப்பை மீண்டும் ஆர்டர் செய்யவும். வலை இடைமுகத்தைப் போலவே, டாஷ்போர்டில் (மொபைலில்) தினசரி உருப்படிகளைத் தட்டுவது கூடுதல் விவரங்களைக் கொண்டுவருகிறது. உங்கள் நண்பர்களைப் பொறுத்தவரை நீங்கள் எங்கு நிற்கிறீர்கள் என்பதையும் மொபைல் பயன்பாடு காட்டுகிறது, நண்பர்களின் கோரிக்கைகளை நிர்வகிக்கவும், நண்பர்களைச் சேர்க்கவும், ஒத்திசைவு, நேரம் மற்றும் அலாரங்கள் போன்ற அமைப்புகளை சரிசெய்யவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

மீண்டும், நீங்கள் பயன்படுத்தும் எந்த விருப்பமும் (வலை மற்றும் மொபைல் இடையே) தனிப்பட்ட விருப்பத்திற்கு வரும், மேலும் பல பயனர்கள் வலை மற்றும் மொபைல் இடைமுகங்களை பயன்படுத்தி கொள்ள வேண்டும் என்று நாங்கள் எதிர்பார்க்கிறோம்.

ஃபிட்பிட் வலை மற்றும் மொபைல் இடைமுகங்கள் இரண்டும் நீர் உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் உணவு உட்கொள்ளலை நிர்வகிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கின்றன.

இந்த நாட்களில் பல சேவைகளுடன் நாம் பார்ப்பது போல - ஃபிட்பிட் ஒரு சமூக பக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது. இதில் ஃபிட்பிட் நண்பர்கள் இருப்பதும், உங்கள் இருக்கும் சில நண்பர்களுடன் இணைக்க பேஸ்புக் கணக்கை இணைப்பதும் அடங்கும். நீங்கள் தினசரி அடிப்படையில் நண்பர்களுக்கு எதிராக போட்டியிட முடியும், மேலும் #MobileFit சவால் போன்ற குழு சவால்களும் உள்ளன (தற்போது) 855 உறுப்பினர்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஜூன் மாதத்தில் இயங்கும்.

ஃபிட்பிட் வலை மற்றும் மொபைல் அமைப்புகளுக்காக குறிப்பிடப்பட்டுள்ளவை அனைத்தும் இலவசமாகக் கிடைக்கின்றன (நீங்கள் ஒரு ஃபிட்பிட் டிராக்கரைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால்). பிரீமியம் செல்ல ஒரு விருப்பமும் உள்ளது. இது ஆண்டுக்கு $ 50 சந்தா மற்றும் சில கூடுதல் அம்சங்களைக் கொண்டுவருகிறது. பொதுவாக பேசுகையில், ஃபிட்பிட் பிரீமியம் இன்னும் ஆழமான தரவு பகுப்பாய்வை வழங்குகிறது. பிரீமியம் விருப்பம் உங்களுக்கு நல்லதா என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் - ஃபிட்பிட் 7 நாள் இலவச சோதனையை வழங்குகிறது.

இணைக்கப்பட்ட வன்பொருள்

செயல்பாட்டு டிராக்கர்களுடன், ஃபிட்பிட்டிலும் ஏரியா உள்ளது, இது வைஃபை இணைக்கப்பட்ட அளவுகோலாகும். ஃபிட்பிட் ஏரியாவை வைஃபை ஸ்மார்ட் அளவுகோல் என்று குறிப்பிடுகிறது. இங்கே அம்சங்கள் மிகவும் எளிமையானவை - அளவுகோல் உங்கள் எடை, உடல் கொழுப்பு சதவீதம் மற்றும் பிஎம்ஐ ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கும். அதே செயல்பாட்டை மிகவும் பாரம்பரியமான (வைஃபை அல்லாத இணைக்கப்பட்ட) குளியலறை அளவோடு நீங்கள் பெறலாம், இருப்பினும் ஏரியாவின் உண்மையான பெர்க் தானாகவே பதிவேற்றம் ஆகும். ஏரியா தானாகவே உங்கள் ஃபிட்பிட் கணக்கில் தரவைப் பதிவேற்றுகிறது.

ஃபிட்பிட் ஏரியா அளவிற்கான பிற அம்ச சிறப்பம்சங்கள் 8 பயனர் சுயவிவரங்களைக் கையாளக்கூடியவை. பல சுயவிவரங்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஏரியா அளவுகோல் தானாகவே அவர்களின் எடையின் அடிப்படையில் நபரை அடையாளம் காணும், மேலும் எல்லா தகவல்களும் இயல்பாகவே தனிப்பட்டவை - அதாவது ஒரு நபர் மற்றொருவர் தங்கள் எடையைப் பார்ப்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. ஏரியா தற்போது $ 130 க்கு விற்கப்படுகிறது.

இந்த கட்டம் வரை நாங்கள் ஃபிட்பிட் பிராண்டட் தயாரிப்புகளைப் பற்றி மட்டுமே பேசினோம், அது அளவிற்கு வரும்போது மற்றொரு வழி இருக்கிறது. விடிங்ஸ் அளவுகோல் தரவை ஃபிட்பிட் உடன் ஒத்திசைக்கிறது. விடிங்ஸ் அளவுகோல் இதேபோன்ற அம்சத் தொகுப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அதன் விலை சற்று குறைவாக உள்ளது - at 100. விடிங்ஸ் அளவிற்கான அம்சங்கள் எடை கண்காணிப்பு, உடல் கொழுப்பு சதவீதம் மற்றும் 8 பயனர்களுக்கு பிஎம்ஐ ஆகியவை அடங்கும்.

நிச்சயமாக, ஃபிட்பிட் மென்பொருள் (வலை மற்றும் மொபைல்) எடை மற்றும் உடல் கொழுப்பு சதவீத விவரங்களை கைமுறையாக உள்ளிட உங்களை அனுமதிக்கும். அடிப்படையில், அதாவது நீங்கள் மிகவும் குறைந்த விலை வீட்டு அளவையும் தரவில் உள்ள திறவுகோலையும் கைமுறையாகப் பயன்படுத்தலாம். நிச்சயமாக, இது ஒரு கூடுதல் படியைச் சேர்க்கிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் விஷயங்களை ஒரு பட்ஜெட்டில் செய்ய வேண்டும்.

இணைக்கப்பட்ட மென்பொருள்

உங்களிடம் ஃபிட்பிட் செயல்பாட்டு டிராக்கர்கள் உள்ளன, மேலும் உங்கள் எடையை ஃபிட்பிட் ஏரியா அல்லது விடிங்ஸ் ஸ்கேல் மூலம் கண்காணிக்க விருப்பங்கள் உள்ளன. ஆனால் இங்கே இன்னும் கொஞ்சம் ஈடுபாடு உள்ளது - மூன்றாம் தரப்பு மென்பொருள். உங்கள் ஃபிட்பிட் தரவை பல பிற பயன்பாடுகளுக்கு இழுக்க முடியும். மேலும், அந்த பயன்பாடுகளில் சில உடற்பயிற்சி தொடர்பானவை, மேலும் சில பொதுவானவை.

உடற்பயிற்சி பக்கத்தில் உங்களிடம் ரன்கீப்பர் மற்றும் எண்டோமொண்டோ, மேமிரூன், மை ஃபிட்னெஸ்பால் மற்றும் பிற பயன்பாடுகள் உள்ளன. உடற்தகுதி இல்லாத பக்கத்தில் நீங்கள் about.me முதல் Walgreens வரை அனைத்தையும் ஒருங்கிணைத்துள்ளீர்கள். வால்க்ரீன்ஸ் அம்சம் மிகவும் சுவாரஸ்யமானது, மேலும் சில பயனர்களை கூடுதல் படிகளில் செல்ல ஊக்குவிக்க உதவும். இது இருப்பு வெகுமதிகளுடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஃபிட்பிட் பயனர்கள் புள்ளிகளைப் பெற ஒத்திசைக்க முடியும் என்பதாகும். நீங்கள் ஒரு மைலுக்கு 20 புள்ளிகளையும், தினசரி 20 புள்ளிகளையும் பெறுவீர்கள்.

தரவைப் பகிரவும் இணைக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும் கூட்டாளர் சேவைகளுடன் - மிக சமீபத்தில் வெளியிடப்பட்ட இன்னொன்று உள்ளது. இது மற்றொன்று IFTTT. இது என்றால் இது, பின்னர் அது என்று அழைக்கப்படும் ஒரு சேவை. அடிப்படையில், தூண்டுதல்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் விஷயங்களைச் செய்ய IFTTT உங்களை அனுமதிக்கிறது - ஏதாவது நடந்தால், ஏதாவது செய்யப்படுகிறது. IFTTT அவர்கள் சமையல் என்று அழைப்பதைப் பயன்படுத்துகிறது, மேலும் அவை Fitbit சேனல் உட்பட பல்வேறு சேனல்களையும் கொண்டுள்ளன.

ஃபிட்பிட் சேனலை செயல்படுத்தும் ஐஎஃப்டிடி பயனர்கள் இதைப் பயன்படுத்தி தங்களது சொந்த சமையல் குறிப்புகளை உருவாக்கலாம், பின்னர் அந்த கருத்தை அல்லது ஏற்கனவே அமைக்கப்பட்ட பலவற்றில் ஒன்றைத் தேர்வுசெய்யவும். தற்போதைய செயல்பாட்டு நிலைகளுக்கான விழிப்பூட்டல்களைப் பெறுதல், வாராந்திர செயல்பாட்டு சுருக்கங்களைப் பெறுதல், தூக்க சுருக்கங்கள் மற்றும் பலவற்றை இங்கே விருப்பங்கள் கையாள்கின்றன. மொபைல் நாடுகள் குழுவில் மிகவும் பிடித்தது உங்கள் தினசரி செயல்பாட்டு சுருக்கத்தை Google விரிதாளுக்கு அனுப்பும் ஃபிட்பிட் ஐஎஃப்டிடி ரெசிபி.

பொருத்தம் (பிட்) கிடைக்கும்!

நாங்கள் உள்ளடக்கியுள்ளபடி, இந்த நாட்களில் ஃபிட்பிட் ஒரு எளிய உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளரை (படி கவுண்டர்) விட அதிகம். அணியக்கூடிய டிராக்கர்கள் சாதனம், மொபைல் பயன்பாடு மற்றும் வலை இடையே ஒத்திசைக்கும் மென்பொருளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. முழுமையான படத்தைப் பெறுவதற்கு அளவு போன்ற கூடுதல் வன்பொருளில் சேர்க்கவும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். கூடுதலாக, ஃபிட்பிட் மென்பொருள் நீர் உட்கொள்ளல், உணவு உட்கொள்ளல், தூக்கம் மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது - இது அணியக்கூடிய டிராக்கருக்கு அப்பால் எந்த வன்பொருளையும் பயன்படுத்தாமல் உள்ளது.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு முக்கியமான அம்சம் என்னவென்றால், நீங்கள் ஆரம்பத்தில் இருந்தே அனைத்தையும் செல்லத் தேவையில்லை. உண்மையில், மெதுவாக ஆரம்பித்து படிப்படியாக ஆழமாகவும் ஆழமாகவும் வருவது நல்லது. ஃபிட்னெஸ் டிராக்கர் இடுகையை வாங்குவதற்கான எங்கள் காரணங்களில் நாங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, டிராக்கரை அணிந்த உங்கள் முதல் சில நாட்களில் கூடுதல் செயல்பாடு எதுவும் இருக்கக்கூடாது. இது ஒரு அடிப்படை வழியைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஆனால் இது செயல்முறைக்கு வசதியாகவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

உடற்தகுதிக்கு தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவது இன்னும் சிலருக்கு புதியதாக இருக்கலாம். கர்மம், பொருத்தம் பெறுவது இன்னும் சிலருக்கு புதியதாக இருக்கலாம். அவ்வாறான நிலையில், சில நேரங்களில் மெதுவாகச் சென்று வசதியாக இருப்பது நல்லது, எல்லா மணிகள் மற்றும் விசில்களுடன் குதிப்பதற்கு மாறாக, எரிந்துபோகும். ஏனென்றால் நீங்கள் எரிந்தால் நீங்கள் நிறுத்தலாம், அது உதவப்போவதில்லை.

ஃபிட்பிட் பிராண்ட் என்பதன் பொருள், சாத்தியமான பயனர்கள் கருத்தில் கொள்ள பல்வேறு வகையான விருப்பங்கள் உள்ளன. அணியக்கூடிய டிராக்கரைப் பார்க்கும்போது, ​​உங்களிடம் பலவிதமான விலை புள்ளிகள் உள்ளன, மேலும் சாதனத்தை நீங்கள் எவ்வாறு எடுத்துச் செல்கிறீர்கள் (அணியலாம்) என்பதன் அடிப்படையில் சில விருப்பங்களும் உள்ளன. விலை பெரும்பாலும் ஒரு காரணியாக இருப்பதை நாங்கள் உணர்கிறோம், அது சிலருக்கு முடிவெடுப்பவராக இருக்கலாம். ஆனால் இல்லையெனில், முதலில் நீங்கள் விரும்பும் / தேவைப்படும் அம்சங்களை நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம், பின்னர் உங்கள் ஃபிட்பிட்டை உங்கள் மணிக்கட்டில் அணிய விரும்புகிறீர்களா அல்லது பெல்ட்டில் ஒட்டப்பட்டிருக்கிறீர்களா என்பதை முடிவு செய்யுங்கள்.