பொருளடக்கம்:
- சாம்சங் ஆரோக்கியத்துடன் கட்டுப்பாட்டில் இருங்கள்
- ஒரு நிரலை எவ்வாறு கைவிடுவது
- உங்கள் தினசரி படி இலக்கை எவ்வாறு அமைப்பது
- உங்கள் படிகளைக் கண்காணிக்கும் சாதனத்திற்கு இடையில் மாறுவது எப்படி
- ஒரு இலக்கை எவ்வாறு ரத்து செய்வது
- கண்காணிக்கப்பட்ட தரவை எவ்வாறு ஏற்றுமதி செய்வது
- வாராந்திர செயல்பாட்டின் சுருக்கத்தை எவ்வாறு பார்ப்பது
சாம்சங் ஹெல்த் சரியான பாதையில் தொடங்குவதற்கு தேவையான அனைத்தையும் உங்களுக்கு சிறந்த, ஆரோக்கியமான பதிப்பிற்கு வழங்குகிறது. இருப்பினும் இந்த பயன்பாடு வழங்கும் அனைத்தையும் எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பது முற்றிலும் முக்கியமானது. நகரும் துண்டுகள் நிறைய இருக்கும்போது, கட்டுப்பாட்டில் இருப்பது எளிது.
சாம்சங் ஆரோக்கியத்துடன் கட்டுப்பாட்டில் இருங்கள்
இப்போது நீங்கள் யூகித்திருக்கலாம், உங்கள் சாம்சங் சுகாதார அனுபவத்தை கட்டுப்படுத்த நிறைய வழிகள் உள்ளன. அந்த புதிய புதிய பழக்கங்களை உருவாக்க சாம்சங் ஹெல்த் பயன்படுத்தி உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கத்துடன் நீங்கள் உருண்டவுடன், உங்கள் உடற்பயிற்சி குறிக்கோள்களுக்கு ஏற்றவாறு விஷயங்களை மாற்றியமைக்க விரும்புவதை நீங்கள் காணலாம்.
இது ஒரு வொர்க்அவுட் திட்டத்தை கைவிடுவதிலிருந்து எதையும் உள்ளடக்கியது, இது தற்போது உங்களுக்கு சரியான பொருத்தம் அல்ல என்பதை நீங்கள் உணரும்போது, உங்கள் அன்றாட இலக்குகள் என்ன என்பதை சரிசெய்வது வரை. சாம்சங் ஹெல்த் உங்களுக்காக சில குறிக்கோள்களை தானாக அமைக்கும், இவை முழுமையாக சரிசெய்யக்கூடியவை, எனவே இது உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளை பிரதிபலிக்கும்.
உங்கள் உடல்நலத்தின் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பது ஒரு தனிப்பட்ட பயணம், உண்மையில் நீங்கள் உறுதிபடாவிட்டால் வேறு எவரும் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒன்றல்ல. இந்த பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவது உங்களை உந்துதலாக வைத்திருக்கவும், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளின் அனைத்து விவரங்களையும் கண்காணிக்கவும் உதவும், ஆனால் அவற்றை எவ்வாறு அணுகுவது என்பதை நீங்கள் நிச்சயமாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
ஒரு நிரலை எவ்வாறு கைவிடுவது
- சாம்சங் ஆரோக்கியத்தைத் திறக்கவும்.
-
பிளஸ் ஐகானுடன் உருப்படிகளை நிர்வகி என்பதைத் தட்டவும்.
- நீங்கள் தற்போது கண்காணிக்கும் நிரலைத் தட்டவும்.
-
சொட்டு நிரலைத் தட்டவும்.
உங்கள் தினசரி படி இலக்கை எவ்வாறு அமைப்பது
- சாம்சங் ஆரோக்கியத்தைத் திறக்கவும்.
-
படி கவுண்டரைத் தட்டவும்.
- மேல் வலது மூலையில் மூன்று செங்குத்து புள்ளிகள் போல தோற்றமளிக்கும் வழிதல் ஐகானைத் தட்டவும்.
- இலக்கு இலக்கைத் தட்டவும்.
-
உங்கள் புதிய தினசரி படி எண்ணிக்கை இலக்கை அமைக்க ஸ்லைடரை இழுக்கவும்.
உங்கள் படிகளைக் கண்காணிக்கும் சாதனத்திற்கு இடையில் மாறுவது எப்படி
- சாம்சங் ஆரோக்கியத்தைத் திறக்கவும்.
-
படி கவுண்டரைத் தட்டவும்.
-
படி கவுண்டருக்கு கீழே உள்ள பெட்டியைத் தட்டவும்.
-
நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பும் படி எண்ணிக்கை தரவின் மூலத்தைத் தட்டவும்.
ஒரு இலக்கை எவ்வாறு ரத்து செய்வது
- சாம்சங் ஆரோக்கியத்தைத் திறக்கவும்.
- ஒரு இலக்கைத் தட்டவும்.
-
மூன்று செங்குத்து புள்ளிகள் போல தோற்றமளிக்கும் மேல் வலது மூலையில் உள்ள வழிதல் ஐகானைத் தட்டவும்.
- பார்வை இலக்கு விவரங்களைத் தட்டவும்.
- உங்கள் திரையின் கீழ் வலது மூலையில் ரத்து இலக்கைத் தட்டவும்.
-
ரத்து இலக்கைத் தட்டவும்.
கண்காணிக்கப்பட்ட தரவை எவ்வாறு ஏற்றுமதி செய்வது
- சாம்சங் ஆரோக்கியத்தைத் திறக்கவும்.
- நீங்கள் ஏற்றுமதி செய்ய விரும்பும் கண்காணிக்கப்பட்ட தரவைத் தட்டவும்.
-
மேல் வலது மூலையில் மூன்று செங்குத்து புள்ளிகளைப் பார்க்கும் வழிதல் ஐகானைத் தட்டவும்.
- ஏற்றுமதி தரவைத் தட்டவும்.
- நீங்கள் ஏற்றுமதி செய்ய விரும்பும் கால அளவைத் தட்டவும், கோப்பு வகையைத் தட்டவும்.
-
ஏற்றுமதியைத் தட்டவும்.
வாராந்திர செயல்பாட்டின் சுருக்கத்தை எவ்வாறு பார்ப்பது
- சாம்சங் ஆரோக்கியத்தைத் திறக்கவும்.
-
திரையின் மேல் வலது மூலையில் உள்ள சுயவிவர ஐகானைத் தட்டவும்.
- திரையின் அடிப்பகுதியில் வாராந்திர சுருக்கங்களைத் தட்டவும்.
-
நீங்கள் காண விரும்பும் வாராந்திர சுருக்கத்தைத் தட்டவும்.