விடுமுறை நாட்களில் பலர் செய்வது போல, எனது தொலைபேசியில் குறைந்த நேரத்தை செலவிட முயற்சித்தேன். எனக்கு முன்னால் உள்ளவர்களுடன் அதிகமாக இருக்க முயற்சித்தேன். ஆனால் எப்போதாவது, 10 அல்லது 15 நிமிடங்கள் ஒரே இடத்தில் உட்கார்ந்தபின், என் மனம் சற்று அலைந்து திரிந்தது, என் கையைப் போலவே, என் முன்னால் இருந்த மேஜையில் உட்கார்ந்திருந்த தொலைபேசியை நோக்கி. நான் பார்ப்பேன் -
"டான், உங்களுக்கு சலிப்பு இருக்கிறதா?" என் அம்மா, என் மனைவியுடனான உரையாடலில் இருந்து விலகி, என்னிடம் நேரடியாகக் கேட்டார். நான் இரண்டு நிமிடங்களுக்கு மேலாக ட்விட்டர் மூலம் ஸ்க்ரோலிங் செய்து கொண்டிருந்தேன், ஆனால் அது சில வினாடிகள் மட்டுமே என்று நான் நம்புகிறேன். நான் அந்த நேரத்தை முழுவதுமாக இழந்துவிட்டேன் - என்னால் திரும்பப் பெற முடியாத நேரம். இது இதற்க்கு தகுதியானதா? இந்த நேரத்தில், எனது தொலைபேசியை மறைமுகமாக எடுத்துக்கொண்டு, எனது கவனத்தை விரும்பிய இணையத்தில் உள்ள ஒருவருக்கு பதிலளிப்பது சரியான செயல் என்று உணர்ந்தேன்.
கடந்த சில ஆண்டுகளில், எனது தொலைபேசி அருகில் இல்லாவிட்டாலும் கூட, எனது சொந்த கவனத்தை மிக எளிதாக அசைப்பதை நான் கவனித்தேன். சரிபார்க்க அறிவிப்புகள் உள்ளன மற்றும் மக்கள் தொடர்புகொள்வதற்கான அறிவு பெரும்பாலும் ஒரு கணம் கூட என்னை என்னிடமிருந்து வெளியேற்றுவதற்கு போதுமானது. என் தொலைபேசியை நான் காலையில் பார்க்கும் முதல் விஷயம், அது படுக்கையின் மேசையில் என் தலைக்கு அடுத்தபடியாக அமைதியற்றது. மதிய நேர இடைவெளியில் எனக்குத் தேவையான டோபமைன் வெற்றி மற்றும் அந்த மோசமான உரையாடலைத் தவிர்க்க விரும்பும் போது பிஸியாக இருப்பதற்கான எளிதான வழி இது.
தடையின்றி பிரச்சாரம் செய்ய விட்டால் இவை ஆபத்தான நடத்தைகள். எனது தொலைபேசியை ஒரு கருவியாகப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன், வேலைகளைச் செய்ய அல்லது சில தருணங்களை எனக்கு ரசிக்க, ட்விட்டர் வழியாக உருட்டவும் அல்லது ஒரு கட்டுரையைப் படிக்கவும் அல்லது விரைவான விளையாட்டை விளையாடவும் அல்லது ஸ்மார்ட்போன் மூலம் எதைச் செய்தாலும் அதை செய்யவும் விரும்புகிறேன். எனது தொலைபேசியை கீழே வைக்கும்போது, நான் இப்போது செய்ததைப் பற்றி நன்றாக உணர விரும்புகிறேன். நான் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை என்ற உணர்வைத் தவிர்க்க விரும்புகிறேன்.
தலைப்பில் சமீபத்திய ஆராய்ச்சியின் படி, நான் தனியாக இல்லை.
நீங்கள் பழகியதைப் போலவே விஷயங்களிலும் கவனம் செலுத்த முடியாது என்பதை நீங்கள் கவனித்தீர்களா? நீ தனியாக இல்லை.
வார இறுதியில் தி குளோப் அண்ட் மெயிலில் வெளியான ஒரு கட்டுரையில், "உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் உங்களை முட்டாள்தனமாகவும், சமூக விரோதமாகவும், ஆரோக்கியமற்றதாகவும் ஆக்குகிறது. எனவே அதை ஏன் கீழே வைக்க முடியாது?", எழுத்தாளர் எரிக் ஆண்ட்ரூ-கீ மில்லியன் கணக்கான மக்கள் கையாண்டு வருவதாகக் கூறுகிறார் ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாட்டின் எதிர்மறை விளைவுகள்.
இந்த நபர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் - மற்றும் அவர்களின் ஆராய்ச்சி என்னவென்றால் - ஸ்மார்ட்போன்கள் நம் மனதுக்கும் உறவுகளுக்கும் உண்மையான சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, வினாடிகளில் அளவிடக்கூடியவை சராசரி கவனத்தை ஈர்க்கின்றன, மூளை சக்தியைக் குறைக்கின்றன, வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையில் சரிவு மற்றும் குடும்ப நேரம் குறைவாக இருக்கும்.
அவர்கள் நினைவில் கொள்ளும் திறனை பலவீனப்படுத்தியுள்ளனர். அவை பகல் கனவு காண்பதை மிகவும் கடினமாக்குகின்றன மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமாக சிந்திக்கின்றன. அவை நம்மை பதட்டத்திற்கு ஆளாக்குகின்றன. பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை புறக்கணிக்கிறார்கள். மேலும் அவை போதைக்குரியவை, போட்டியிட்ட மருத்துவ அர்த்தத்தில் இல்லையென்றால் எல்லா நோக்கங்களுக்கும் நோக்கங்களுக்கும்.
பிரச்சனை தொலைபேசிகளே அல்ல. இவை தொழில்நுட்பத்தின் அதிசயங்கள், சில ஆண்டுகளுக்கு முன்புதான் ஒரு கையடக்கத்துடன் சாத்தியமற்றது என்று நாங்கள் நினைத்திருக்கும் பணிகளை முடிப்பதற்கான கருவிகளை உடனடியாக எங்களுக்கு வழங்க முடியும். சிக்கல் எங்கள் மூளையில் உள்ளது, மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் நாம் பயன்படுத்தும் பயன்பாடுகள் மற்றும் சேவைகளில் டெவலப்பர்கள் ஒருங்கிணைத்துள்ள நிலையான தூண்டுதல்களுக்கு நாங்கள் எவ்வாறு பதிலளிப்போம்.
எங்கள் கண்கள் எங்கள் திரைகள், எங்கள் ஸ்மார்ட்போன்கள் - மற்றும் அவை நம்மை இணைக்கும் டிஜிட்டல் உலகங்கள் ஆகியவற்றில் உறுதியாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய, இணைய ஜாம்பவான்கள் வற்புறுத்தலின் சிறிய கலைஞர்களாக மாறிவிட்டனர், அவற்றை மீண்டும் மீண்டும் சோதித்துப் பார்ப்பதற்கு நம்மைத் தூண்டுகிறார்கள் - மேலும் நாம் நினைப்பதை விட நீண்ட காலம். பிரிட்டிஷ் உளவியலாளர்களின் 2015 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வின்படி, சராசரி பயனர்கள் தங்கள் தொலைபேசிகளை ஒரு நாளைக்கு 150 முறை, சில மதிப்பீடுகளின்படி, அவர்கள் நினைப்பதை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாகப் பார்க்கிறார்கள்.
இந்த நிறுவனங்கள் ஒரு சில மனித பலவீனங்களை சுரண்டுவதன் மூலம் நம் வாழ்வின் பெரும்பகுதியைக் கொடுக்கும்படி நம்மை வற்புறுத்தியுள்ளன. அவற்றில் ஒன்று புதுமைச் சார்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதன் பொருள் நமது மூளை புதியவர்களுக்கு உறிஞ்சிகள். அதனால்தான் அறிவிப்புகளை இயக்க சமூக ஊடக பயன்பாடுகள் உங்களைத் தூண்டுகின்றன. உங்கள் பூட்டுத் திரையில் ஐகான்கள் ஒளிர ஆரம்பித்தவுடன், அவற்றை நீங்கள் புறக்கணிக்க முடியாது என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள். பேஸ்புக் அதன் அறிவிப்புகளின் நிறத்தை லேசான நீல நிறத்தில் இருந்து கவனத்தை ஈர்க்கும் சிவப்புக்கு மாற்றியது ஏன் என்பதும் இதுதான்.
இந்த உடலியல் வரம்பைப் பற்றிய அதிக விழிப்புணர்வு, இந்த நம்பமுடியாத கருவி மூலம் எங்கள் பயன்பாட்டை அளவிடுவதற்கும் சமநிலையை - டிஜிட்டல் சமரசம் - கண்டுபிடிப்பதற்கும் சிறந்த வாய்ப்பு. தவிர்க்க முடியாமல், சிக்கல் தொலைபேசியில் இல்லை என்று மக்கள் கூறுவார்கள், ஆனால் என்னுடைய பலவீனம், திரை திசைதிருப்பலுக்கான ஒரு போக்கை பெருக்கி வருகிறது, நிலைமைக்கு அதிருப்தி, என்னுடன். ஆம், ஆம், ஆம்.
தொலைபேசிகள் இயல்பாகவே மோசமானவை அல்ல, ஆனால் அவை நம் மூளையின் மோசமான போக்குகளை வெளிப்படுத்துகின்றன.
ஆனால் நான் விரைவாக கண்டுபிடிப்பது என்னவென்றால், இது எனக்கு தனித்துவமான பிரச்சினை அல்ல, அது நானே வைத்திருக்க வேண்டிய ஒன்று அல்ல. மக்களின் வாழ்க்கையில் ஸ்மார்ட்போன்களின் நேர்மறையான தாக்கங்களைப் பற்றி அதிகம் கூறப்பட்டுள்ளது - நரகம், அது அவர்களின் பெருக்கத்திற்காக இல்லாவிட்டால், எனக்கு இந்த அற்புதமான வேலை இருக்காது - மற்றும் ஒரு நம்பிக்கையாளராக, அவர்கள் அதைவிட மிகச் சிறந்ததைச் செய்கிறார்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன் தீங்கு.
ஸ்மார்ட்போன் புரட்சிக்கு பத்து ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு இங்கே இருக்கிறோம், இறுதியாக அதன் எதிர்மறையான தாக்கங்களையும் நாங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறோம். அத்தகைய கணக்கீடு என் மூளையை அமைதிப்படுத்துவதற்கும், பதட்டத்தை குறைப்பதற்கும், நான் விரும்பும் நபர்களுடன் செலவழிக்கும் உயர் தரமான நேரத்திற்கும் வழிவகுத்தால், நான் அதை ஒரு வெற்றியாகப் பார்ப்பேன்.
அதனால்தான் டோபமைனுக்கும் பொறுப்புக்கும் இடையில் ஒரு சமநிலையைக் கண்டறிய, 2018 ஆம் ஆண்டில் குறைவாகச் செய்ய நான் கடமைப்பட்டுள்ளேன். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு ஸ்மார்ட்போனைப் பயன்படுத்துவதை என்னால் நிறுத்த முடியாது, விரும்பவில்லை - இது எனது தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வாழ்க்கையின் மைய நரம்பு மண்டலம் - ஆனால் அதில் தப்பிப்பது எளிதான தருணங்களில், நான் இருக்குமாறு சவால் விடுவேன், மற்றும் அதனுடன் வரும் எந்த அச om கரியத்தையும் சொந்தமாக வைத்திருங்கள்.
மற்ற இடங்களில், இது CES 2018 மற்றும் மொபைல் நேஷன்ஸ் குழுவினரில் பெரும்பாலோர் வெயிலில் இறங்கியுள்ளனர் (மேலும் கிழக்கு கடற்கரையிலிருந்து வருகிறார்கள், அதிக வெப்பம்) லாஸ் வேகாஸ். 2018 இல் உரையாடலில் ஆதிக்கம் செலுத்தும் ஒரு வகை அல்லது நிறுவனம் இல்லை என்றாலும், கூகிள் எல்லா இடங்களிலும் இருப்பது சுவாரஸ்யமானது.
மைக்ரோசாப்ட் மற்றும் ஆப்பிளைப் போலவே, கூகிள் வழக்கமாக CES க்கு ஒரு கைகூடும் அணுகுமுறையை எடுத்துக்கொள்கிறது, கூட்டாளர் அறிவிப்புகள் மற்றும் நுட்பமான, நகைச்சுவையான நிறுவல்கள் மூலம் அதன் செய்தியை பரப்புகிறது. இந்த ஆண்டு, கூகிள் என்ன செய்கிறது என்பதைப் பற்றி நுட்பமாக எதுவும் இல்லை - இது முற்றிலும் கூகிள் உதவியாளருடன் செய்ய வேண்டியது, இது முந்தைய ஆண்டுகளில் அலெக்ஸா செய்ததைப் போலவே சுவாரஸ்யமான மற்றும் சுவாரஸ்யமான வழிகளில் விரிவடைகிறது. (எனது தொலைபேசியை குறைவாகப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு வழி குரல் உதவியாளர்களை அதிகம் நம்புவதாகும்.)
பல தொலைபேசி அறிவிப்புகளை எதிர்பார்க்காதீர்கள் - கடந்த வாரம் ஆண்ட்ரூ கூறியது போல, விஷயங்கள் அறிவிக்கப்படும் போது உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை கட்டுக்குள் வைத்திருங்கள் - ஆனால் மிக முக்கியமான ஆண்ட்ராய்டு தொடர்பான வாலி ஹவாய் நிறுவனத்திலிருந்து வரும் என்று நான் நினைக்கிறேன். மேட் 10 ப்ரோ ஒரு கேரியர் மூலம் விற்கப்படும் என்பது ஒரு பெரிய விஷயம், மேலும் விவரங்கள் இன்னும் இறுதி செய்யப்படவில்லை என்றாலும், AT&T உடனான கூட்டாண்மை வரவிருக்கிறது. அமெரிக்காவில் ஒரு பார்வைக்கு இது ஹவாய் நிறுவனத்திற்கு நிறைய கல்வி மற்றும் சந்தைப்படுத்தல் டாலர்களை எடுக்கப் போகிறது, மேலும் சாம்சங்கை பதவி நீக்கம் செய்வதற்கான கருத்து இந்த கட்டத்தில் நகைப்புக்குரியது - குறிப்பாக EMUI இன் வருந்தத்தக்க நிலையில் - ஆனால் மூன்றாவது பெரிய கைபேசி தயாரிப்பாளர் உலகம் என்பது ஒரு வாய்ப்பு உள்ள ஒரே நிறுவனம்.
CES 2018 அறிவிப்புகள் அனைத்தையும் நீங்கள் இங்கே ஏ.சி.யில் பிடிக்கலாம், ஆனால் நல்ல விஷயங்களை நீங்கள் விரும்பினால், திரைக்குப் பின்னால் உள்ள வித்தியாசமான விஷயங்கள், இன்ஸ்டாகிராமில் எங்களைப் பின்தொடர்ந்து எங்கள் கதையைப் பாருங்கள்.
அது என்னிடமிருந்து தான் - உங்களுக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் மகிழ்ச்சியான புத்தாண்டு கிடைத்தது என்று நம்புகிறேன்!
-தானியேல்
