நாள் முழுவதும் கவனம் செலுத்துவதற்கான ஸ்மார்ட்போன் பயனரின் வழிகாட்டி

நான் வீட்டில் ம silence னமாக வேலை செய்வதால், "இன்ஸ்டாகிராமில் இருந்து விலகி ட்விட்டரில் இருந்து விலகி இருங்கள்" என்பது எனது மந்திரமாகிவிட்டது, என் விருப்பப்படி ஒவ்வொரு கவனச்சிதறலும், என்னை யாரும் பொறுப்பேற்கச் செய்ய மாட்டார்கள். வெளிப்படையாக, AI செயல்பாட்டுக்கு வந்து என்னிடமிருந்து என்னைக் காப்பாற்ற இது சரியான நேரம், ஆனால் என்னைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க கூகிள் ஹோம் போன்றவற்றைக் கட்டளையிடும் வரை, நான் தொடர்ச்சியான பயன்பாடுகளை நம்ப வேண்டும்.

உங்களது ஸ்மார்ட்போனை விசைப்பலகைக்கு அடுத்தபடியாக உங்கள் முன் வைப்பதை நான் காண்கிறேன், இதன்மூலம் வேலை நாள் முழுவதும் அறிவிப்புகளைப் பார்க்க முடியும். அமைதியான பயன்முறையில் வைத்து அலுவலகத்தில் உள்ள அனைவரையும் முட்டாளாக்கிவிட்டீர்கள் என்று நினைத்தீர்கள். மோசமாக உணர வேண்டாம்: நானும் அப்படியே இருக்கிறேன், அதனால்தான் நான் என்னைப் போலவே அவர்களின் ஸ்மார்ட்போன்களிலும் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் உங்களுடன் எனது புதிய வழக்கத்தை பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்.

செய்ய வேண்டிய பட்டியலைப் பயன்படுத்துங்கள்

உங்கள் மூளையில் உள்ளதை ஒரு திட்ட மேலாண்மை வாரியத்தில் வெளியேற்றினால், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் நம்பமுடியாத உதவிகரமான கருவியாகும்.

நான் தினமும் காலையில் என் காகிதத்தை செய்ய வேண்டிய பட்டியலை பிற்பகல் முதல் எட்டிப் பார்ப்பேன். அங்கிருந்து, நான் மின்னஞ்சல் மூலம் துளைக்கும்போது எந்த மாற்றங்களையும் செய்கிறேன். சிலர் செய்ய வேண்டிய பட்டியல் அம்சத்திற்காக கூகிள் கீப்பைப் பயன்படுத்த சிலர் விரும்புகிறார்கள், ஆனால் நான் டூடுல் செய்ய விரும்புகிறேன் என்பதற்கு பேனா மற்றும் காகித முறையை விரும்புகிறேன்.

பின்னர், நான் ட்ரெல்லோவுக்குச் செல்கிறேன், இது ஒரு வலுவான திட்ட மேலாண்மை கருவியாகும், இது வாரத்திற்கான எனது பணிகளை ஒழுங்கமைக்க உதவுகிறது மற்றும் நான் ஒரு திட்டத்தை முடிக்கும்போது திருப்திகரமான காட்சி கருத்துக்களை வழங்குகிறது. இலவச பதிப்பு அதன் செயல்பாட்டில் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஒரு செருகுநிரலைத் தேர்வுசெய்ய மட்டுமே உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஆனால் ஸ்மார்ட்போன் அல்லது உலாவியில் இருந்து உங்கள் பலகைகளை அணுகலாம்.

ஒரு வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள்

பிரகாசமான வண்ணங்கள் மற்றும் நேர்மறை வலுவூட்டல்களுக்கு நான் நன்றாக பதிலளிப்பேன், எனவே தினசரி காசோலைகள் மற்றும் சரியான நேரத்தில் இடைவெளிகளில் ஒரு நிலையான வழக்கத்தில் நான் சிக்கிக்கொண்டிருப்பதை உறுதி செய்வதற்கான அற்புதமான பொருத்தம். டியூக் பல்கலைக்கழகத்தில் குடிநீர் மற்றும் இரவுநேர வழக்கத்தை வளர்ப்பது போன்ற பொதுவான பழக்கங்களுக்கு உதவுவதற்காக இந்த பயன்பாடு பயிற்சியை வழங்குகிறது. நீங்கள் உடனடி பின்னூட்டத்தின் விசிறி என்றால் அதன் சூதாட்ட கூறுகளை நீங்கள் விரும்புவதை நீங்கள் காணலாம், இருப்பினும் அதன் பயனுள்ள அம்சங்கள் அனைத்தையும் திறக்க மாதாந்திர உறுப்பினர் கட்டணத்தை நீங்கள் செலுத்த வேண்டியிருக்கும்.

தினசரி பழக்கத்தை வளர்ப்பதில் இருந்து ஒரு விளையாட்டை உருவாக்கும் யோசனையை நீங்கள் விரும்பினால், ஆனால் எந்த பணத்தையும் செலவிட விரும்பவில்லை என்றால், ஹபிடிகா எனப்படும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆர்பிஜியை முயற்சிக்கவும். அல்லது பிற பயனுள்ள, பழக்கத்தை உருவாக்கும் பயன்பாடுகளுக்கான எங்கள் பரிந்துரைகளைப் பாருங்கள்.

பணியில் இருங்கள்

ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் நீங்கள் எவ்வளவு செய்து முடிக்கிறீர்கள் என்பது வேலைநாளின் மிக முக்கியமான பகுதியாகும். பயன்படுத்த எனக்கு மிகவும் பிடித்த பயன்பாடு காடு, இது நாள் முழுவதும் நான் எவ்வளவு காலம் உற்பத்தி செய்கிறேன் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு சிறிய காட்டை "வளர" அனுமதிக்கிறது. உற்பத்தித்திறனின் ஒவ்வொரு மராத்தானிலும், பயன்பாடு எனது காட்டில் நடவு செய்ய ஒரு மெய்நிகர் மரத்தை உருவாக்குகிறது. ஒவ்வொரு மரமும் எனக்கு புள்ளிகளைப் பெறுகிறது, அதை நான் எதிர்காலத்தில் மரங்கள் வழியாக ஒரு மரத்தை நடவு செய்ய உதவ முடியும். பயன்பாடு எனது அறிவிப்புகளை ம sile னமாக்குகிறது மற்றும் Android முகப்புத் திரைக்குச் செல்வதைத் தடுக்கிறது, அதே நேரத்தில் அதனுடன் கூடிய Chrome நீட்டிப்பு உச்ச நேரங்களில் ட்விட்டர் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராமைத் தடுக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உங்களைப் பணியில் வைத்திருக்கும் பயன்பாடுகளுடன் அதிக மணிகள் மற்றும் விசில்களை விரும்புவோருக்கு, மூளை கவனம் உற்பத்தித்திறன் டைமர் கூகிள் பிளே ஸ்டோரில் சாதகமான மதிப்பீடுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நிலையான புதுப்பிப்புகளைப் பெறுகிறது. பணி அமர்வுகளை இடைநிறுத்தவும், மீண்டும் தொடங்கவும், உங்களுக்குத் தேவையான வண்ணக் குறியீட்டை பயன்பாடும் அனுமதிக்கிறது, மேலும் இது உங்கள் கவனத்தை ஈர்ப்பதில் இருந்து வைஃபை மற்றும் ஒலிகளை முடக்குகிறது. சார்பு பதிப்பிற்கு நீங்கள் வசந்தமாக இருந்தால், கூடுதல் காலண்டர் ஒருங்கிணைப்பு, விட்ஜெட்டுகள் மற்றும் Android Wear உடன் பொருந்தக்கூடிய தன்மையைத் திறக்கலாம்.

பணியில் இருக்க நான் பயன்படுத்தும் மற்றொரு பயன்பாடு உள்ளது - தூங்கும் பணி, அதாவது. எனது முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கும் பயன்பாட்டை விட்டு வெளியேறலாம் என்று நினைத்தேன், ஆனால் அது எனக்குப் போதுமான அபராதம் விதிக்கவில்லை. இருப்பினும், ஸ்லீப் டவுன் செய்கிறது, இது ஒரு வனத்தைப் போன்றது, அதில் நான் செய்யத் திட்டமிட்டதைச் செய்ய வேண்டும், நான் செய்யாவிட்டால் பெரும் விளைவுகளுடன்.

ஒரு குறிப்பிட்ட மணி நேரத்திற்குப் பிறகு எனது தொலைபேசியை நிறுத்த ஸ்லீப் டவுன் உதவுகிறது. வனத்தைப் போலவே, நான் தூங்க வேண்டும் என்று நினைத்தபின் அடிக்கடி எனது தொலைபேசியை எடுப்பதைத் தவிர்க்கிறேன், ஸ்லீப் டவுனின் புறநகர்ப் பகுதியில் சேர்க்க நான் அதிகமான வீடுகளை உருவாக்குகிறேன். உங்கள் ஊருக்கு வீடுகளைச் சேமிக்கும் திறனைத் திறக்க 99 சென்ட் செலுத்த வேண்டும் என்று பயன்பாட்டிற்கு தேவைப்படுகிறது, ஆனால் பயன்பாட்டுக்கு மதிப்புள்ள சிறிய விலையை நான் கண்டுபிடித்துள்ளேன்.

நீங்கள் எவ்வாறு பாதையில் இருக்க வேண்டும்?

இந்த கட்டுரைக்காக ஆராய்ச்சி செய்யும் போது, ​​கவனம் செலுத்துவதற்கான ஏராளமான வழிமுறைகளை நான் கண்டேன், இதில் லைஃப்ஹேக்கரின் உதவிகரமான விளக்கமளிப்பவர் மற்றும் ஆன்லைன் கருவிகளின் பட்டியல். அல்லது, நீங்கள் வயர்டின் ஆலோசனையைப் பெறலாம், மேலும் புஷ் அறிவிப்புகளை முற்றிலும் தவிர்க்கலாம்.

நீங்கள் எவ்வாறு பணியில் இருக்க வேண்டும்? உங்கள் ஸ்மார்ட்போனைப் பயன்படுத்துவதில் கூட நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களா? கருத்துத் தெரிவிக்கவும், எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.