கேலக்ஸி எஸ் 5 இல் இதய துடிப்பு மானிட்டரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

கேலக்ஸி எஸ் 5 இல் சாம்சங் உள்ளடக்கிய பெரிய வன்பொருள் முன்னேற்றங்களில் ஒன்று, அதன் உள்ளமைக்கப்பட்ட ஹார்ட் ரேட் மானிட்டர் ஆகும், இது கூடுதல் பாகங்கள் தேவையில்லாமல் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைத் தொடர அனுமதிக்கிறது. இன்னும் சிறப்பாக, சாம்சங் தனது இதய துடிப்பு உணர்திறன் தொழில்நுட்பத்தை கேமராவின் எல்.ஈ.டி ஃபிளாஷ் வைத்திருக்கும் அதே வீட்டுவசதிக்கு ஒருங்கிணைத்து, சாதனத்தை ஒரே நேரத்தில் மெலிதாக வைத்திருக்கிறது.

உங்கள் இதயத் துடிப்பு குறித்து நீங்கள் அவ்வப்போது ஆர்வமாக இருக்கிறீர்களா, அல்லது உங்கள் உடற்தகுதிகளில் அதிக ஈடுபாடு கொண்டிருப்பதைக் கருத்தில் கொண்டாலும், நீங்கள் வேலை செய்யும் போது திடமான வாசிப்புகளைப் பெற விரும்பினாலும், கேலக்ஸி எஸ் 5 இன் ஒருங்கிணைந்த இதய துடிப்பு மானிட்டர் ஒரு தொடங்க சிறந்த இடம். எங்களுடன் சேர்ந்து படித்து, அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றி கொஞ்சம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் தொலைபேசியுடன் உங்கள் இதயத் துடிப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் தொலைபேசியில் சாம்சங்கின் எஸ் ஹெல்த் பயன்பாட்டில் கேலக்ஸி எஸ் 5 உடல்நலம் தொடர்பான அனைத்து செயல்பாடுகளையும் - அதன் இதய துடிப்பு மானிட்டர் உட்பட - கையாளுகிறது. இதய துடிப்பு கண்காணிப்புக்கான அணுகலை உங்களுக்கு வழங்குவதோடு, எஸ் ஹெல்த் பயன்பாடு உங்கள் தொலைபேசியை ஒரு பெடோமீட்டராகப் பயன்படுத்தவும், அனைத்து வகையான உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிக்கவும், உங்கள் உணவைக் கூட சரிபார்க்கவும் அனுமதிக்கிறது.

ஆனால் ஹார்ட் ரேட் மானிட்டரைப் பற்றி பேச நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம், இது எஸ் ஹெல்த் தொடங்குவதன் மூலமும், பயன்பாட்டின் அடிப்பகுதியில் "ஹார்ட் ரேட்" தட்டுவதன் மூலமும் நீங்கள் அணுகலாம். எல்.ஈ.டி ஃபிளாஷ் அடுத்த கேமராவின் கீழ், தொலைபேசியின் பின்புறத்தில் காணக்கூடிய இதய துடிப்பு சென்சாரில் உங்கள் விரலை வைக்க ஒரு உடனடித் திரையை நீங்கள் அழைத்துச் செல்வீர்கள். உங்கள் இதயத் துடிப்பின் மிகத் துல்லியமான வாசிப்பைப் பெறுவதற்கு, தொடங்குவதற்கு திரையில் பொத்தானைத் தட்டவும், பின்னர் உங்கள் ஆள்காட்டி விரலை பாதுகாப்பாக வைக்கவும் - ஆனால் மிகவும் உறுதியாக இல்லை - தொலைபேசியின் பின்புறத்தில் உள்ள இதய துடிப்பு சென்சாரில். பயன்பாடு உங்களுக்குச் சொல்வது போல், சென்சார் அதன் காரியத்தைச் செய்யும்போது நீங்கள் நகர விரும்பவில்லை, அமைதியாக உட்கார்ந்து தொலைபேசியை அதன் மந்திரத்தை வேலை செய்ய விடுங்கள்.

சில தருணங்களுக்குப் பிறகு, வாசிப்பு எடுக்கப்பட்ட தேதி மற்றும் நேரத்துடன் உங்கள் இதயத் துடிப்பு திரையில் காண்பிக்கப்படும். உங்கள் விரல் இடத்தைப் பற்றி நீங்கள் விடாமுயற்சியுடன் இருப்பதோடு, வாசிப்பின் போது தொடர்ந்து தங்கியிருப்பதற்கும் சென்சார் மிகவும் துல்லியமானது என்று நாங்கள் கண்டறிந்துள்ளோம். மானிட்டரைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் "செயலில்" இருக்க முடியும் என்ற எண்ணத்திற்கு இது எதிரானது, ஆனால் இது உங்கள் தொலைபேசியில் கட்டமைக்கப்படும்போது அதிகமாக புகார் செய்வது கடினம்.

காலப்போக்கில் உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிக்கும்

காலப்போக்கில் எஸ் ஹெல்த் மூலம் உங்கள் இதயத் துடிப்பை சரிபார்க்கும் பழக்கத்தை நீங்கள் பெற்றால், உங்கள் இதயத் துடிப்பின் வரலாற்றை மணிநேரம், நாள் மற்றும் மாத இடைவெளியில் பயன்பாட்டின் மூலம் திரும்பிப் பார்க்க முடியும். உங்கள் இதயத் துடிப்பை எடுத்த பிறகு, உங்கள் இதயத் துடிப்புச் செயல்பாடுகள் அனைத்தையும் காலப்போக்கில் காண திரையின் கீழ் வலது மூலையில் உள்ள முக்கோண வடிவ பொத்தானைத் தட்டலாம்.

மணிநேரம், நாள் மற்றும் மாத வரலாற்று கவுண்டர்களுக்கு இடையில் தேர்வு செய்ய மேலே உள்ள தாவல்களைப் பயன்படுத்தவும் - ஒவ்வொன்றும் காலப்போக்கில் இதய துடிப்பு ஏற்ற இறக்கங்களைக் காட்டும் வரி விளக்கப்படத்தைக் காண்பிக்கும். ஒவ்வொரு வாசிப்பையும் தட்டினால் அந்த நாளின் இதயத் துடிப்பு உங்களுக்குக் காண்பிக்கப்படும். வழக்கமான அட்டவணையில் ஓய்வெடுக்கும் இதயத் துடிப்புகளை பதிவு செய்ய அல்லது தொலைபேசியைப் பயன்படுத்துபவருக்கு இது குறிப்பாக ஆர்வமாக இருக்கலாம், ஆனால் அதை உடற்பயிற்சிக்காக மட்டுமே பயன்படுத்துகிறது, ஆனால் விளக்கப்படம் இருப்பதைப் போல இருவருக்கும் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தினால் அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்காது சில குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள்.

நீங்கள் கூடுதல் சிறுமணி தகவல்களை விரும்பினால், பதிவை உள்ளிட இடைமுகத்தின் மேலே உள்ள பொத்தானைத் தட்டவும். ஒவ்வொரு நாளும் சராசரியாக இதய துடிப்பு வாசிப்புடன், உங்கள் வாசிப்புகளின் தினசரி முறிவு மற்றும் ஒவ்வொன்றின் சரியான நேரங்களையும் இங்கே காணலாம். உங்கள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வாசிப்புகள் தவறானவை என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், திரையின் மேல் வலது மூலையில் உள்ள மெனு பொத்தானைப் பயன்படுத்தி குறிப்பிட்ட உள்ளீடுகளைத் தேர்ந்தெடுத்து நீக்கலாம்.